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Les articles suivants sont sous le thème Santé et bien-être

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Comment gérer son stress en 5 étapes simples!

Publié le 11 octobre 2022

Santé et bien-être

C’est lors de notre rencontre avec Scott Simons que nous avons eu la chance de nous entretenir avec lui sur son parcours de vie. Ecopreneur et expert en santé de bien-être, Scott a pour mission d’inspirer une pratique quotidienne de santé/mieux-être. Afin de retrouver la santé, l’énergie et la clarté mentale, il nous ouvre son coffre à outils lors de ses conférences et nous partage ses solutions pour gérer notre stress efficacement. Cette pratique quotidienne vous aidera en retour à retrouver votre plein potentiel et mieux-être au travail. Comment devenir un pro de sa santé ? Voici les 5 piliers de la santé optimale, selon Scott Simons : 1. Bien respirer Selon Scott Simons, la r…

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L'ÉQUILIBRE ET LA RÉUSSITE


Publié le 17 mars 2022

Attitude Motivation Santé et bien-être

Pour plusieurs d’entre nous, le succès est souvent associé à la performance. Une éternelle quête vers une satisfaction qui est sans fin. On en veut toujours plus. Mais est-ce réellement le chemin entre le bien-être, l’équilibre et la réussite ? De la finance au yoga en passant par l'entrepreneuriat et le coaching, de New York à l’Inde, Erik Giasson cultive l’équilibre entre la tête et le cœur en tant que Coach exécutif, Coach d’affaires et Conférencier. Avec un parcours plutôt atypique, de gestionnaire de portefeuille, à chef de placement, d’actionnaire à cofondateur des studios Wanderlust, Erik a été confronté…

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