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Photo Florence K - Conférencière chez Orizon

Florence K

Artiste, autrice, doctorante en psychologie et conférencière

Qui est Florence K?

Artiste, animatrice à la radio de la CBC et Radio-Canada, et candidate au doctorat en psychologie à l’UQÀM (Psy.D/PhD)

Florence K est une musicienne et écrivaine passionnée, forte de plus de vingt ans d’expérience en tant que pianiste et chanteuse. Elle a reçu de nombreuses distinctions, dont deux Prix Félix (ADISQ) et plusieurs nominations aux Prix Juno, reconnaissant son talent exceptionnel à travers ses dix albums. En 2015, son poignant mémoire Buena Vida, qui raconte son parcours à travers la dépression, est devenu un best-seller, soulignant la nécessité cruciale d’ouvrir le dialogue sur la santé mentale. Ce livre a été suivi de Nueva Vida : Danser avec le trouble bipolaire (Libre Expression, 2021), enrichissant davantage le discours sur le bien-être mental.

Actuellement, Florence K…

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Mener la danse en santé mentale

Florence K, musicienne, auteure, animatrice radio et doctorante en psychologie — elle-même diagnostiquée avec un trouble bipolaire — partage dans cette conférence son histoire comme un récit d’espoir. Avec un langage simple et accessible, elle aborde les réalités de la santé mentale et explique le modèle bio-psycho-social de la dépression et de l’anxiété, ainsi que les liens entre les émotions et le bien-être psychologique.
À travers son témoignage, elle montre comment l’anxiété et la dépression peuvent s’immiscer progressivement dans nos vies, comme une boule de neige qui grossit, et comment il est possible d’apprendre à mieux comprendre, apprivoiser et gérer ces états. Enfin, elle propose des outils concrets, intuitifs et appuyés autant sur son expérience personnelle que sur la recherche scientifique, pour favoriser la prévention et soutenir le rétablissement.

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