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Alexandre Bilodeau

Conférencier professionnel et double champion olympique en ski acrobatique

Qui est Alexandre Bilodeau?

«Il est essentiel d’apprendre à se connaître en situation de stress, de savoir comment on y réagit. On peut ainsi apprendre à mieux le gérer et non l’ignorerLe stress est présent lorsque l’on donne de l’importance à ce que l’on fait et que nous ne connaissons pas le résultat. Mon truc? Prendre conscience de tout ce que j’ai fait dans ma préparation à l’aide d’une simple « check liste ». Elle me permet de gagner de la confiance envers les éléments que je contrôle et sur quoi j’ai basé ma préparation. Si je sais que je me suis préparé du mieux que je pouvais, j’accepte l’incontrôlable et je fonce avec confiance sur la tâche à accomplir! J’utilisais ce truc avant une compétition sportive, et je l’utilise encore aujourd’hui au travail.»

Alexandre Bilodeau fait partie de l’équipe…

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Commentaire client

« Nous sommes très contents d’avoir eu la chance de rencontrer Alexandre dans le cadre de notre rencontre stratégique de 2 jours au Manoir St-Sauveur. Les parallèles qu’il a fait étaient très pertinents pour notre groupe et j’ai eu beaucoup de commentaires positifs des participants après la conférence. Alexandre a été très généreux, il est resté prendre des photos avec le groupe après la conférence, ce fut bien apprécié. »

Marie-France Lavallée, Englobe
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