
«Il est essentiel d’apprendre à se connaître en situation de stress, de savoir comment on y réagit. On peut ainsi apprendre à mieux le gérer et non l’ignorer. Le stress est présent lorsque l’on donne de l’importance à ce que l’on fait et que nous ne connaissons pas le résultat. Mon truc? Prendre conscience de tout ce que j’ai fait dans ma préparation à l’aide d’une simple « check liste ». Elle me permet de gagner de la confiance envers les éléments que je contrôle et sur quoi j’ai basé ma préparation. Si je sais que je me suis préparé du mieux que je pouvais, j’accepte l’incontrôlable et je fonce avec confiance sur la tâche à accomplir! J’utilisais ce truc avant une compétition sportive, et je l’utilise encore aujourd’hui au travail.»
Alexandre Bilodeau fait partie de l’équipe…
En tant que double champion olympique, Alexandre est bien placé pour témoigner de l’importance de la force mentale des athlètes dans la réussite sportive. La même force et la même détermination sont requises pour être en mesure de réussir dans n’importe quel domaine, surtout en affaires.
Le travail et la détermination qui ont permis à Alexandre de marquer l’histoire olympique lui permettent, encore aujourd’hui, d’exceller dans son nouveau domaine de prédilection : l’exigeant monde des finances. La compétition en affaires est féroce. Les obstacles sont nombreux, tout comme les échecs.
Et si les entrepreneurs et gens d’affaires s’inspiraient du même régime de haute performance que les athlètes d’élite pour réussir aux plus hauts niveaux .
La discipline
Les champions se présentent à l’entrainement avec un objectif en tête : être au meilleur d’eux-mêmes. Pour occuper la plus haute marche du podium, il faut se démarquer, se dépasser, s’entrainer et surtout croire en ses capacités mentales et physiques. « You are only as good as your next deal. »
L’échec : un passage obligé vers la réussite
C’est en tombant qu’ils apprennent, s’améliorent, se peaufinent et s’ajustent. Savoir se relever, voilà la clé du succès.
Le respect de l’équipe
Aucun champion ne peut prétendre avoir gagné une médaille olympique seul. Le respect de l’équipe est primordial. Bien savoir s’entourer… c’est savoir gagner.
Commentaire client
« Nous sommes très contents d’avoir eu la chance de rencontrer Alexandre dans le cadre de notre rencontre stratégique de 2 jours au Manoir St-Sauveur. Les parallèles qu’il a fait étaient très pertinents pour notre groupe et j’ai eu beaucoup de commentaires positifs des participants après la conférence. Alexandre a été très généreux, il est resté prendre des photos avec le groupe après la conférence, ce fut bien apprécié. »