Manon Lavoie, auteure du livre Créer le meilleur de soi et du carnet Cultiver une vie inspirée, coach certifiée en créativité et en psychologie positive, fondatrice de M comme Muses.
Ex-conseillère en communications dans de grandes entreprises, elle a réinventé sa vie pour la rendre plus belle, plus riche et plus significative.
Son approche unique a été citée dans plusieurs médias, dont La Presse, Les Affaires Plus, Coup de pouce, Châtelaine, La Semaine, Les libraires et les magazines Happinez et Calme en Europe.
Son approche combine créativité, psychologie positive et pleine conscience, pour vous permettre de vous créer une vie à votre image. Une vie plus riche et pleine de sens par le retour à la créativité au quotidien qui a ensuite un impact majeur dans toutes les…
Nous savons ce qu’il faut faire pour prendre soin de soi et être plus heureux : bouger plus, bien s’alimenter, dormir mieux, cultiver ses relations, méditer et essayer de se trouver un travail qui nous plaît. Et pourtant, malgré tous ces efforts, il nous arrive parfois d’avoir une vague impression « qu’il manque quelque chose » à l’intérieur.
Et si ce qui manquait, c’était la créativité ? La réponse est oui. En effet, de plus en plus d’études démontrent qu’utiliser ses mains pour créer est bénéfique pour soulager le stress, calmer l’anxiété et agir positivement sur la dépression. Mais encore plus, ça nous permet de nourrir notre âme, de nous exprimer et de littéralement donner un sens à notre vie.
La créativité au quotidien représente donc une pratique puissante pour une vie pleine de sens et de joie. Venez découvrir comment cela peut se déployer dans votre vie et repartez inspiré! Une conférence interactive à propos du bien être par la créativité avec des exemples concrets de pratiques personnelles à adopter, des bienfaits de la créativité au quotidien dans toutes les sphères de notre vie et des premiers pas à faire pour les intégrer au quotidien.
On s'engage envers les autres, envers sa communauté, ses enfants, son travail, mais on oublie souvent de le faire envers soi-même.
S'engager envers soi, c'est le premier pas à faire lorsque l'on désire créer le meilleur de soi. Dégager une intention qui vient du coeur permet de solidement ancrer le processus de retour vers soi afin de maintenir vivant l'engagement de se créer une vie pleine de sens et de joie. S'engager envers soi, c'est aussi créer des rituels inscrits dans notre quotidien qui nous permettent de maintenir bien vivante notre décision d'être l'artiste de notre propre vie et honorent qui nous sommes et qui nous souhaitons devenir.
Il est possible de se créer une vie à son image en s'engageant envers soi et en développant sa vision de la vie en tant qu'artiste du quotidien. Une vie où chaque matin, nous choisissons encore et encore de nous engager envers nous-mêmes et faire de notre vie une oeuvre unique. Profitez de cette conférence pour clarifier votre intention, votre objectif, ce que vous vous promettez à vous-même.
Dans un monde en perpétuel mouvement, Manon Lavoie, auteure du livre Créer le meilleur de soi et fondatrice de M comme Muses, nous invite à une réflexion profonde sur la place de la créativité dans nos vies. À travers des conseils concrets, des réflexions perspicaces et des prises de conscience éclairantes, elle partagera comment les femmes peuvent trouver un équilibre essentiel entre performance et régénération.
Cette conférence vous montrera comment la créativité peut être le carburant invisible qui soutient votre bien-être, votre épanouissement personnel et votre contribution au monde. Apprenez comment cultiver la régénérescence par la créativité pour être à votre meilleur sans sacrifier votre propre bien-être. Les femmes découvriront comment harmoniser leurs aspirations, leurs rêves et leurs responsabilités, tout en créant un impact positif durable dans leur vie et dans le monde qui les entoure.
Rejoignez-nous pour une expérience inspirante et transformante, alors que Manon Lavoie partage son expertise, son expérience et sa vision audacieuse pour un avenir où la créativité devient le catalyseur de l'épanouissement et du changement. Le moment est venu d'explorer ensemble ce qui se trouve de l'autre côté de la performance, et d'apprendre comment la créativité peut être votre guide vers une vie épanouissante, équilibrée et significative. Car le monde a grandement besoin de femmes qui contribuent sans s'éteindre.
Comme gestionnaire, savez-vous être à votre meilleur sans sacrifier votre propre bien-être? Dans un monde en perpétuel mouvement, Manon Lavoie, autrice du livreCréer le meilleur de soi et fondatrice de M comme Muses, nous propose une conférence qui nous aidera à y réfléchir.
À travers des conseils concrets, des réflexions perspicaces et des prises de conscience éclairantes, elle partagera comment, grâce à la créativité, vous pouvez trouver un équilibre essentiel entre la performance et la régénération, dans votre vie professionnelle et personnelle. Vous découvrirez comment harmoniser vos aspirations, vos rêves et vos nombreuses responsabilités, tout en créant un impact positif durable dans votre vie et dans le monde qui vous entoure.
Rejoignez-nous pour une expérience inspirante et transformante, alors que Manon Lavoie partagera son expertise, son expérience et sa vision audacieuse d’un avenir où la créativité devient autant un catalyseur de l'épanouissement et du changement, qu’un guide vers une vie équilibrée et significative.
Le moment est venu d'explorer ensemble ce qui se trouve de l'autre côté de la performance : le monde a grandement besoin de leaders dynamiques qui y contribuent activement, mais sans s'éteindre!