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Josée Lavigueur

Conférencière, animatrice, Bac en Éducation Physique et fondatrice de la plateforme web MA ZONE FIT 

Qui est Josée Lavigueur?

Découvrez comment améliorer votre santé et ainsi ajouter des années en santé à votre vie !

Figure emblématique de la santé au Québec, Josée Lavigueur est une experte dans son domaine.

Mordue d’activités physiques depuis toujours et danseuse de formation – classique, jazz et moderne, elle obtient son baccalauréat en éducation physique et l'enseigne au Cégep de Saint-Laurent pendant 10 ans. C'est la découverte de la danse aérobique dans les années 80 et une médaille d'or aux Championnats Canadiens dans cette discipline qui la propulse rapidement à la télévision.

Pendant une dizaine d'années, elle a animé des émissions de mise en forme tournées sous le chaud soleil des tropiques pour RDS et TVA. On a également pu la voir à l’écran alors qu’elle coanimait l'émission Facteurs de risques (FEAR…

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Commentaire client

« Très bonne communicatrice, Josée est une super ambassadrice des bonnes habitudes de vie. Merci, un très bel événement! »

Conférence pour Desjardins
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Le plaisir de prendre sa santé en main
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La motivation
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La santé: Trucs et astuces
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L’activité physique
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Les saines habitudes de vie
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Sessions de work-out
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Auteure des livres

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